过了保质期，只能说明厂家不给你保证了，但是并不一定就是坏了。要打开仔细观察，是否变了颜色、或有发霉。再闻闻味，是否有了异味。如果看起来与好的一样，可以尝一点，如果味道正常，就是没有坏，还可以吃。
不建议食用已经超过保质期的酸奶。虽然该酸奶一直放在冰箱里，但是超过保质期意味着其已经超过了食品保质期限，可能已经变质或受到污染。
食用过期的酸奶可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。此外，过期酸奶中的活菌数量和活性也会降低，不再具有酸奶原本的营养价值和保健作用。
因此，建议在食用任何食品之前，先检查其保质期和保存条件，确保食品的安全和卫生。对于已经过期的食品，应该及时进行处理和丢弃，避免误食或引起其他健康问题。
酸奶放在冰箱超过这个时间，就赶紧扔掉，切记不要再食用
刚变质的酸奶用来美容是再好不过了。
你可以试试早晚把脸洗干净后涂在脸上刚面膜使用，效果很好！
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