应该是显卡问题吧，我的i3 2120配个750显卡打团都能有100帧，十代酷睿处理器刚刚出，最大睿频有4.3，fps波动应该不会怎么大，可能是你显卡驱动有问题。
有可能是你的显卡驱动没有装好，能装个10400的U想想你的显卡应该也足够运行lol这样显卡需求不高的游戏
有可能是你的后台有很多占用CPU性能的进程在同步运行
你可以去下载一个游戏加加，然后先开游戏内监控看看具体是哪个硬件在你游戏掉帧的时候出现了参数变化来排查问题，然后用本地游戏加速功能来清掉你的后台进程，对游戏的流畅性提升也不会少。
上面那个游戏加速就好。
你这个不太可能是CPU性能造成的，英特尔i5 10400六核十二线程，主频2.9最大睿频4.3，是最新出的十代i5处理器，对于玩英雄联盟+直播是随便都没问题的，你内存条和独立显卡都没讲，可能是你系统装的不好，也可能是你显卡驱动没装好，
10400+1660S 基本稳定150左右，最高230+
你的应该是显卡的问题吧，换个好点的显卡试试
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