胃病调理的方法有:第一，吃生花生米，对养胃有很好的效果。第二，喝养胃粥，饭前先喝粥可以减少食物对胃的直接刺激。第三，吃容易消化的主食，如馒头、米饭、面条。第四，规律饮食、定时定量，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。第五，饮食的温度应以"不烫不凉"为度。第六，养成爱喝水的习惯，少饮多次。第七，禁烟禁酒，吸烟喝酒会使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。
现在很多人都有不好的生活习惯，比如抽烟、爱吃高盐食物、低膳食纤维食物等等，这些习惯都是引发胃病的原因之一。如果平时不注重胃部的健康，还会影响到身体的健康，所以如果你的胃不好，平时一定要注意胃部的健康，避免出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
今天教你们按摩两个穴位，这两个穴位配合使用，可以很好地疏解肝胆，和顺胃气，对调理胃病有很好的作用。
如果我们的饮食不正确或者胃部受到感染，那胃酸就会分泌过多，对胃黏膜造成伤害，对胃部的健康造成重大的损伤。今天就给大家介绍一个穴位，公孙穴，养护胃部健康。
请分享给您身边有胃病的朋友吧！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024