油条是中国传统美食，特别是早餐吃油条已经成为很多人改不掉的习惯， 但是油条有四大缺陷
最好不吃，油条含油太多，不利干减肥。
千万不能吃，毕竟减肥就怕吃高油脂的食品，一旦吃了，就需要十二小时去消化，很容易长肉的
可以，如果馋的不的了就吃，然后中午晚上只吃蔬菜和水果就可以了，一天三顿有一顿自己爱吃的就行。
减肥暂时别吃油条，等不再肥后再吃吧。
