常常补充益生菌对肠道健康有啥好处呢？

益生菌有以下作用：
1、维持肠道正常功能
肠道是人体最大的免疫器官和最大的微生态体系，人体通过胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行。
2、缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收
乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶，在摄入奶制品后，出现腹胀，腹痛等不良反应。全球有75%的成年人体内乳糖酶的活性有减弱的迹象，在一些亚洲国家则超过91%。研究发现，乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。
只有食品级的益生菌和保健品级的益生菌才可以长期吃，例如合生元的益生菌就是。

当胃肠道的生理状态处于平衡时，排泄的大便通常是较软且易于排出的。反之，当内部微生态平衡失调时，会导致便秘或腹泻，以及产气、肠胃气胀、胃胀等，统称为肠道综合症。患肠道综合症的人，有的表现为长期便秘，有的表现为长期腹泻。 常用的如一些止泻药物见效快，但是某些病原菌和有毒物质可能仍然残留在体内，因此治标不治本。
而益生菌可抑制病原微生物在整个胃肠道的生长，有抗病毒活性，可缓解轮状病毒及抗生素治疗引起的腹泻，并缩短病程。多项在印度及丹麦进行的针对0-3岁婴幼儿的研究表明：益生菌和益生元组合可减少腹泻发病率，并促进营养物质的吸收。因此，作为一种新型的手段，益生菌已经越来越多的应用在平衡肠道的健康上。

人体的肠道内有一种细菌叫做益生菌,它是好的细菌,能够促进食物的消化吸收.
小孩的肠道里当然也有这种细菌,不过因为小孩很多功能还没有发育健全,所以如果腹泻的话,这种细菌就会流失比较多,导致肠道内菌落紊乱,进一步影响食物的消化吸收,造成腹泻的恶性循环.
所以,当孩肠道益生菌缺乏的时候,就需要从外界补充.补充的方法就是服用益生菌制剂,比如合生元的益生菌.
其实正常的小孩没必要吃.

如果没有其他的症状，也很健康那么就是不需要的。如果有腹泻和肠炎引起的症状那么就是有帮助的。对疾病的恢复是有帮助的。建议结合孩子的症状确诊治疗的。