在电脑前坐一会肩膀很疼怎么回事?

2024-11-02 19:24:21
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回答1:

/ 根据你描述的情况来看。 第一考虑的是、肌肉劳损、症状很轻,比较普遍。 因为人的结构是由肌肉,神经,血管,骨骼构成的。你在长时间情况下保持同一个姿势,比如看电脑、坐着写东西、只要时间一久了。就会引起颈部及腰背部的酸痛,一身乏力。肌肉处于一个高度紧张的状态下,很容易疲劳。 要是你是经常坐着上班 或 者经常在电脑面前工作 或 弯腰工作的时间多。 建议你有必要在一小时到2小时的工作时间后,起身活动一下腰部,双眼远视。平时多加强自身的锻炼,比如跑步,打篮球,引体向上等等运动。都对身体有帮助。 第2考虑的是、椎间盘突出(膨出)、只要你不觉得四肢麻木 没有胀感。一般可以排除,要是对自己身体关心的话,可以建议去做个CT,要是排除这个椎间盘突出(膨出)、就不用太担心,只要平时多注意一下锻炼,注意调节姿势就OK!

回答2:

我有时候也有这种感觉,我觉得是自己操作鼠标,键盘用力不当,牵扯神经所致!如果是长期性的疼痛,看来真的是得什么病了!

回答3:

与电脑桌,电脑椅,坐姿,电脑使用时间有关!
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