偶尔晚上吃糖不会发胖，常期吃易导致发胖。
这是一种不良的生活习惯，即便是不会引起身体的发胖，也很容易对牙齿和机体产生很大不良影响。注意休息，多喝水，多锻炼身体。
其实有时候吃糖是好的 糖有时候对自己的肝比较好, 因为肝是排毒的， 所以有時候吃點糖也好阿，晚上吃糖看量少不少 如果少的話就不會發胖的，但是不要經常吃，吃完糖簌簌口，
吃糖有利用钙的吸收,晚上吃糖后最好淑个口哟,要不就生虫牙哟
绝对会胖。 并且容易肥胖和得糖尿病。
什么时候吃都容易发胖
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