A、内环境主要由血浆、组织液和淋巴组成，血液中含有血细胞，A错误；B、剧烈运动刚结束时，体内积累了一定的乳酸，但由于血浆中含有缓冲物质H2CO3/NaHCO3，可起到缓冲作用，所以血液pH只略有减小，B错误；C、K+在维持细胞内液的渗透压上起决定性作用，Na+在维持细胞外液的渗透压上起决定性作用，C正确；D、体内细胞通过内环境，在机体的各器官、系统的分工合作和协调统一下与外界环境进行物质交换，D错误．故选：C．
