脚后跟长骨刺可以选择通过将骨刺去除，但是骨刺还是会在长得，而且还要考虑患者的年龄和工作，年龄较大不建议经行手术，因为不好恢复。经常干体力活或者经常站着，也不建议进行手术，因为复发率比较高。
脚后跟疼最好还是采取保守治疗比较好，建议可以通过药物缓解骨刺引起的脚后跟疼痛，同时注意足底筋膜的恢复。缓解疼痛比较有效的还应属传统黑膏药，中药膏药贴足跟痛宁消贴贴足跟痛点，药性较强，中药可迅速发挥作用，快速消炎止疼，一个疗程下来，效果更佳明显。
骨刺导致的脚后跟疼痛，一般是因为磕碰以后导致的。可以利用激光针刀松解术做治疗。平时需要的是多休息，避免给脚后跟过大的压力。
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