我是女的,我有过像你这样的情况,疑心病。有一次和男朋友吵架了,我把我的不安全感说了出来,我男朋友说:你到底是有对自己多不自信还是不信我。我觉得你现在的情况造成的原因有俩个;1、你不自信;2、你的女朋友没有给你“我只爱你“的这一个信号使得你没安全感。
疑心特别重,影响到情绪了那就是心理问题了。属于焦虑。首先自己试着调整,尽量放宽心态。如果自己不行就得借助心理医生和药物。你后面说的情况说明你还不了解她。包括她的性格、处事习惯等等。所以这里不能片面地说她很少联系你属于什么情况。