并非上火，而是寒气在作怪，随着年纪增大，体内寒邪增多，阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃下行缓慢，产生胀气较多，根在胆，有时间到乡下采点苦菜煮水喝，配红糖，树荣苦菜开紫色花。野地可采。
