1、携带身份证、社会保险证到社保局，社保局确认您在深圳参保后，同意将社保转入并开一张证明（含深圳社保开户行、帐号）加盖公章给您；2、将此证明寄给天津保机构，对方开出你的社保转移清单；3、待社保到帐后，携带社会保险证、社保转移清单到深圳社保局办理转移。具体可向社保局咨询，
