没有时速的最高要求，依照个人能力而不同。
公路自行车的速度要稍微快一些，环法自行车比赛平均时速为40公里每小时,下山时的时速会超过100公里每小时,在计时赛时可达70公里每小时。山地自行车，轮胎阻力要大些，最快骑到46.8KM/H，一般25－30KM/H，15-20Km/h 是比较安全的速度。
