如果你的症状是创伤引起的，那么就别运动了，因为本身是外伤所致，如果运动，不注意会听容易引起肩部的再次受伤或拉伤，怎么说呢，只能静养，若疼的话，可采取｛敷宀 宀肩宀 II 宀乐宀 宀帖｝局部护里，我家老人外伤引起肩周炎的时候，医生给开的这个，老人外用了不到一个月的时间，肩周炎的症状看不到的，若及时治疗，不会留下什么后遗症之类的
