看完得赶紧改正，女生青春期时的哪些行为，最容易影响身体的发育？

进入青春期以后，女孩子基本都上了初中，这个时候身体的发育变化很大，但是，有许多女生的一些行为，却会影响发育。

第一个就是，为了追求一种纤细苗条美而刻意的节食。许多少女此时最后身体会发生重大的变化而感到不合适，很多女孩子会留恋女童美，又受到电视的一些诱惑，盲目相信越瘦越好看，结果造成不必要的节食，让正在发育的身体缺乏全面的营养，造成一种病态的感官。

第二个就是盲目的使用文胸或者束胸。这个也有着许多家庭的传统的教诲，让女孩子不要挺胸，甚至要穿紧的胸衣来约束胸部。那恰恰是对女孩子的摧残。女孩子一定要选择合身的棉质的文胸。不要刻意的约束，但是也不要像成人一样过分的张扬。可以使用深色的外衣来掩盖。

第三个由于青春期活力增强，许多女孩子都有熬夜的习惯。但是这种习惯是极其影响大脑的发育，以及身材的长高。所以美容觉要从小就睡，而且还要坚持不懈。

第四个就是盲目的崇尚美，喜欢一些廉价的化妆品。说不知道很多化妆品里都含有激素或者化学物质，对少女的肌肤非常没有好处。女孩子应该秉持清水出芙蓉，天然去雕饰的自然清新的美感，来展现自己的少女美。

第五个就是想穿高跟鞋。偶尔为之是可以的，但是不能把它作为常态。因为少女的骨骼并没有发育完整或者良好。过早的穿上高跟鞋会影响腰椎的发育和脚骨的正常状态。

知道了这些小少女们就知道如何爱惜自己了。天然纯真浪漫热情，就是你们的标签！

就是为了减肥而不好好吃饭，还容易营养不充分，导致身体虚弱。

首先就是节食，这真的对身体影响很大。然后是熬夜。

比如穿高跟鞋，经常穿脚会变形也会影响发育。

青春时期如果熬夜的话，确实会影响到身体的健康的。