你这明显是心里有疾病的，建议去正规的医院的精神病医生看看，听从医生的建议治疗，注意控制情绪，不要过分激动，祝早日康复。
自我封闭可以慢慢试着多去跟陌生人说话，想到什么说什么陌生人你也不用在乎什么，就这样慢慢就习惯了。
这个情况多久了
