运动手表可以记录人的步数、心率、gps，其中用的最多的就是计步功能，它能够和手机连接，让人随时可以知道自己当天所走的步数。
买的是宜准，用的最多的就是看心率，毕竟是心率手表，所以买来也就都习惯在跑步过程中看心率。
