很正常的，其实戒烟跟戒酒是一样的，难受都是心理作用，一旦注意力转移很容易就过去了。
我抽烟3年，戒烟就一点不舒服都没有。
也没出现咳嗽的情况，现在身体感觉状态很好。
希望能帮到你，望采纳。
你好：
戒烟 20 天没有任何反应，【是很正常】的，我戒烟快 30 年，没有任何反应，感觉呼吸舒畅，没有痰，很爽。
戒烟需要持之以恒的毅力，如果你已经戒烟20多天并且没有犯烟瘾，那当然是好事了，说明你可以把烟戒掉。
你已经戒烟20天了，没一点反应，说明你的烟瘾并不大，祝你戒烟成功
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