多吃点，富含蛋白质的食物也许还能长高。也可以配合做一些网上的体育锻炼就是那些有利于长高的体育锻炼。不过20岁了。有希望能是好的吗？能不能长高再说吧？你叫。可以去宏困下载一个app叫keep用keep减肥，还是挺不错的。里面有很多满专业的区域锻炼的动作什么可蔽伍念以跟橘拍着学很快就会变瘦的。
二十戚铅岁发育盯源完全了，应该是不会再长高多少了，不过一米五六十多斤可能也有些瘦，平时要注意饮食，不要挑食，每顿饭都要吃，太瘦太胖都不凯仔态好看。
好好照顾好自己，或许能长高一点
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