那你适合上夜班！我就是，经常是让夜班，晚上特兴奋，白天安静的睡觉 是生物钟乱了，慢慢调整就好啦
白天黑夜颠倒了，是不是白夜班的缘故。或者是白天睡觉，夜里熬夜。
你的生物钟乱了，一般都是长期熬夜造成的
这种生活方式你得去改一下，这样生活对身体不好。
多打几个巴掌 扪心自问 干嘛晚睡
