薏米对于胃病的作用主要健脾，渗湿。用于脾虚腹泻。常用量9～30克。利湿健脾
1、有利水消肿、健脾去湿，为常用的利水渗湿药。
2、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
你好！
薏米在中药里却是有养胃健脾只用的，但不适合单个食用的，因为薏米是寒性的，单个吃对胃并没有什么益处吗，长期单个吃反而容易引起胃酸胃胀等不良现象。但非要吃的话
推荐您和山药芡实一起吃！或者和山药一起吃，那样不仅养胃而且健胃，长期服用益处很大!希望对您有用！
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