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为什么我只能坚持做10到20个俯卧撑？
为什么我只能坚持做10到20个俯卧撑？
2024-11-06 08:18:46
推荐回答（1个）
回答1：
这个要循序渐进，不能从一开始就可以做好多。你可以先坚持做10到20个俯卧撑，时间长了，再适量加。我弟就是这样练的。他身体倍儿棒呢。
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