中成药有复方罗布麻片，珍菊降压片,牛黄降压片还有药房有卖的各种各样叫不上名的中成药，但效果都不如西药好。
中药降压的有山楂
决明子
菊花
枸杞子
金银花几样泡水喝，特别适合你这样的血压不是很高的患者，如果吃西药确实副作用很大，对你来说应该全方位调养：低盐饮食，适度运动，多吃水果，少生气，再配合上面提到的方子，相信你的血压一定能见下来。
再给你介绍几种降压食品：芹菜，玉米须煮水.....
常吃降压药担心副作用！哪种降压药副作用小呢？不同种类的降压药物，其副作用也不同。几乎所有的降压药物都存在副作用，但是不同个体的差异较大，发生率也不是很高。但无论如何，服药时都应在医生指导下正确使用。
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