鱼汤和牛奶可以混合吃吗

2024-11-18 22:48:28

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回答1：

鱼汤和牛奶可以混合吃，做法如下：
一、材料
牛奶250ml、鲫鱼1条、油20克、葱2段、姜1块、盐3克。
二、做法
1、起油锅，大火将鲫鱼放入并微微油煎表面；
2、在汤锅中倒入半锅水烧开；
3、将鲫鱼放入锅中大火烧煮；
4、随着水开后，换小火微炖慢煮，并加入姜块；
5、待鱼汤飘出浓香并看到汤色已泛乳白如牛奶一般，倒入无糖牛奶；
6、出锅前撒上葱花，并加盐即可。
三、功效
可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。经常吃一些鲫鱼是很有益的
能增强抗病能力。