最好去医院检查、如果骨头没问题仅仅是扭了、那么一你可以用冰块敷、二是用橡茄热毛巾敷、禅弊适当的时候喷点云南白药、不要随便动、还有我们这儿有个土法子很灵、在扭的地方摸鸡蛋清、价格便宜、可以一试、祝早贺如族日康复！
