如何快速辨别自己有没有口臭？
想要知道自己是否存在口臭问题，有以下五种方法进行检测：唾液检测法、呼吸检测法、口罩检测法以及他人检测法。
唾液检测法
口臭是困扰着很多人的一种尴尬问题，它影响着我们的着我们的正常社交，还容易让人产生自卑的心理，而很多口臭者并不自知，如何知道自己是否存在口臭问题呢？唾液检测法十分有效。
具体操作是这样的，首先我们将手洗洗净，确保不存在异味，接着用舌尖轻舔自己的手背，让唾液停留在上面，一段时间后等口水干了，再用鼻子闻一闻是否存在异味，有的话就说明存在口臭问题。
呼吸检测法
我们在进行呼吸时用手捂在口鼻上，呼出气息之后闻一闻是否出存在异味，有的话无疑就存在口臭问题了。
口罩检测法
利用口罩同样可以自测是否存在口臭，具体的做法是佩戴口罩呼吸十分钟左右，然后摘下口罩闻一闻是否存在异味，有的话就存在口臭。
他人检测法
对着自己熟悉的人讲话，让别人代为判断自己是否存在口臭是一种最有效的检测方法。
口臭这一尴尬问题形成的原因主要有两类：一种是病理性的原因，即健康问题造成的；另一种则是非病理性的，由不良的健康习惯é€
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