新乡治疗抑郁症效果好的医院

span你好，你这是抑郁症倾向。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、睡眠差、担心自己患有各种疾病、感到全身多处不适、严重者可出现自杀念头和行为。/span
span你好，看心理医生进行疏导，多与家人沟通、多听听音乐、多到户外走走等，另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。/span

span抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。/span
span因此建议你给自己放个假调节一下情绪。最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。/span

span抑郁症的出现和现代社会的巨大压力密不可分，很多患上抑郁症的人都是因为无法忍受社会压力导致的疾病出现，对于抑郁症患者而言，患上抑郁症就意味着心理疾病的开始，抑郁症会出现很多危害。/span
span患者应该建立可靠的人际关系，无论发生什么事情时，有一个可以完全信赖的人，无论是亲戚、配偶或朋友，是防止抑郁的最重要保证之一，不向亲友诉说消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们喜欢谈消极的东西。/span

情绪低落和不自信是主要障碍，试着与别人分享，慢慢来不要着急，希望你能好起来，加油！

抑郁症和个人性格有很大关系，我朋友就是那种内向，不爱说话，有什么事情喜欢憋心里，后来也是检查得了抑郁症，在新飞老冰箱厂旁边看的，吃了中药，系统调理了一段时间，整个人变了好多，性格也比以前好了，有需要可以去看看