15分钟深呼吸，啥也别想，不行就来2个15分钟。
楼上说的对。长辈儿说你有什么办法。只能自我解压。
这个你也不用管，毕竟与上一辈的上一辈人已经有很大的代沟了，他们是不懂你的感受的，所以说没有必要责怪奶奶的
