如果你想按时吃饭，那么你就要学会给自己定一份计划表，根据那个计划表去执行，你就做得到。
或许你应该为了你自己的身体找一份时间安定一点的工作，这样就可以由自己掌握休息时间，还有吃饭的时间。
如果做不到很有规律的生活，那你就要选择尽量做到，或者换一个工作，规律的生活能让身体健康，身体好比什么都重要。
这就没有什么办法了，因为你的时间就不规律，所以吃饭睡觉都没有规律。如果下彻底改变，那你就重新找一个有规律的人工作。
如果由于工作而身不由己，那就尽量做到生活规律，如果觉得让自己困扰了，不行就换个工作
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