随着时代越来越进步，人们使用的电子设备越来越多，比如手机、电脑、电子平板等，因而不管儿童、青年还是壮年也有越来越多的人走上了近视的不归路。那么，为什么看电子屏幕比看书更容易近视？很多人说是因为有辐射，屏幕亮光太强导致近视。其实这不是近视最主要的原因，最主要原因是电子屏幕更加吸引人，也让人长时间长时间沉溺于其中，再加上辐射的原因导致。
电子设备这些东西本身是不会存在令人特别容易近视的特殊原因，这至今还是很多人不明白的地方，只要手机开了护眼模式，亮度没有调得高到一瞬间刺激我们的人眼睁开比较困难，那么，这时候就和我们纸质书是一样的不容易让人近视。但是，纸质书看久了，就特别枯燥，太让人想要睡觉了，这时候我们就会选择休息一会，看看窗外的绿色风景，起身活动活动筋骨。
而我们在看电子设备的屏幕的时候，电子设备相对于纸质书来说是非常的生动有趣，有这很多不一样的吸引人的动画，还有让人兴趣盎然的彩色动图等都会迷花了我们的眼睛，让我们应接不暇。即使如此，我们还是移不开我们那双盯紧电子屏幕的眼睛，它在无声的吸引着我们，不让我们休息，不让我们起身走动去看看窗外的风景，让我们沉溺其中无法自拔，让我们眼睛距离它越来越近从而导致更长时间更近距离的用眼，进而让我们更容易走上近视的道路。
总而言之，在使用电子设备的时候，我们更要注意用眼，不要长时间近距离地对着电子屏幕。在使用电脑、手机或者平板半小时之后就要休息5分钟左右，看看窗外的风景，起身活动活动筋骨，预防近视和颈椎等疾病。
电子屏幕一方面有光的刺激，容易造成视网膜的损伤，另一方面电子屏幕是光滑的，容易引起视疲劳，对眼部伤害很大，更容易引起近视。
看电子屏幕比看书更容易近视，主要是因为总是盯着屏幕，电子屏幕会反光，再加上光线、清晰度等问题，更容易引起视觉疲劳。所以平时不管是看电子屏幕还是看书，都要多多休息，保护好眼睛。
电子设备这些载体本身并不是造成近视出现的主要原因。电子设备和书，本质都是近距离用眼，但是电子设备的坏处在于它让孩子们更容易受其吸引，沉溺于其中，导致更长时间近距离使用，也让孩子放弃户外活动时间，从而造成视觉疲劳乃至促使近视发生发展。
人们能够在昏暗的光线看清电子屏幕，总而更容易造成视觉疲劳。看电脑时人身体的姿势和读书写字不同，看电脑时对眼睛的调节功能和转动造成了额外的负担 。
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