我快要奔溃了，我的心理问题、谁来帮帮我？

你现在有负性的情绪症状，也影响到你的身体，还有对未来的恐惧和焦虑。你分析的原因是你父亲的教养方式。你也发现他现在好一些了。有一句话是，改变你能改变的，接受你不能改变的。放下过去的不满，以及对未来的焦虑，活在现在，尽量开心一些

我是学心理专业的，才大一，初学者。你的情况去看看心理咨询师吧，应该有帮助。别到医院的精神科或心理科，医院里的都偏向于生理治疗（药物治疗），治标不治本。我说的是正规的心理咨询机构，以来访者为中心，从心理层面协助来访者（不是生理学），即“助人自助”。小城市如果没有最好到省会城市，哪里较多。
一定要正规机构才行，首先看机构办了几年，当地口碑如何？有省里、国家扶持的最好。其次看咨询师的临床经验，国家二级心理咨询师是底线，最好有5-10或以上临床经验。最后是你自己判断，真正合格的咨询师更专注于倾听而不是夸夸其谈。自己去看看，如果对方让你感到不舒服应考虑终止咨询。

我个人也有些类似的情况，以我的感觉来说，你需要一个新的生活环境，打开自己的心，学者交流，开朗。其实，有的时候我也很沉默，会让人觉得很孤僻。你呢，其实不要封闭自己，越是这样结果越糟，试着去和别人相处。
其实，我一直都在想离开这个环境，自己独立生活。

什么叫做杀毒没有能力？
你是不是十几岁呢...？
青春期过渡阶段是会有一些心理焦虑的
这种时候要多做点有意义的事情分散注意力
这段时间心态要好 要多鼓励自己上进
过一段时间就会好了
多和朋友交流

哎 。家门不幸啊 以前的事过去就忘了 难道你还在苦苦回记啊 不要整天想那么多 多点和别人说话 看多点搞笑的电影笑下 精神点 振作点 世界还没有末日