运动员的训练到底有多刻苦？

运动员训练刻苦程度是常人不能忍受的，一天24小时除了日常生活处理剩下的就是训练时间。一个运动员拥有一个强壮身体离不开高强度训练，只要自己身体素质异于别人，那么才有机会站在体育事业最高峰。运动员的事业就是在自己领域上取得各种成就。因此，运动员需要每天刻苦训练来保持状态。从而让自己更快进入状态。

国外运动员和国内运动员相比，我们国内运动员身体素质要差得多。国内运动员你为了在运动会上取得一个优秀的成绩。会选择每天刻苦训练，跑步运动员每天要长跑和短跑练体能。举重运动员要每天抬单杠和哑铃练习力量。游泳运动员要每天来回游泳训练耐力等。随着，这些年运动员素质越来越高，才取得很多优越成绩，为祖国争光。

运动员在高强度训练下可以提高自己竞争力，倘若一个远动员不节制，身体严重变形，那么如何去赢的比赛？和普通人又有什么区别？普通人可以通宵达旦，但是一旦运动员选择通宵达旦那么就会摧残自己身体，身体严重消耗。那还谈何训练？所以说，在高强度训练下，运动员提高自身素质，约束自己行为。

运动员的职业生涯长短和训练强度脱离不了关系，高强度训练下可以提高运动员自身素质以及强壮的体魄。一个运动员即使在他退役后，能够身材不走形很大程度上取决于年轻时候自己养成的习惯。他会把这种习惯带到任何一个时段，在自己身上形成一种肌肉记忆，自然而然去做。不像普通人那样“三分钟”热度，一个运动员训练强度越大，自己职业生涯就会很辉煌。从而更加快捷达到人生的巅峰。

运动员的训练非常刻苦，训练量也是常人接受不了的。他们要用大量的训练来提高自己的能力和保证自己的身体状态。

我认为运动员是最辛苦的，他们不仅要天天训练，还有注意饮食，也要备战比赛。

运动员平时一天要训练十几个小时，一天的时间全部训练用，一年也没有多少假期。

运动员的训练特别刻苦，基本上一整天都在训练，没有休息时间。