腰椎肩盘突出平时注意不能睡软床,最好找一个硬板床调理(不要太凉),牵引对关节一定会有一个磨损,但是按摩时要注意切忌用力按,否则造成的损害会更大!不过,按摩是最好的治疗方法了,平时自己也要注意不要剧烈的扭动腰部,也不要做剧烈运动!慢慢调理,不要长时间坐立,自己注意!
都有不良反映,建议去正规医院治疗,急性期间不建议做牵引治疗,按摩可以缓解不能根治
