从中医角度讲，你可能是因为肾阴虚造成的。原因很多可能是阳盛造成的阴虚，也肯阴阳均虚。建议你及时就医，因为真正的中医只有号脉之后才能确诊。 紧张不会这么频繁的
肾气虚的症状，多使用些枸杞子，然后多做有氧运动，如果很严重的话就找当地的中医进行调理，有的食补的方法还是不错的。
心阴不足，表阳虚
