上班时间比较固定的工作，通常对治疗有帮助；自己看看有关焦虑症的认知行为治疗的书可能有帮助，更深层次心理治疗的书估计你看会有难度。 广州医学院第一附属医院-心理咨询科-余金龙副主任医师 查看原帖>>记得采纳啊
