海瓜子比较小,外壳颜色是浅绿色的. 淡菜有分大,小两种,外壳是黑色的,内含B族维生素,铁,锌,钙等等的营养,有益肾固精的功效.也可制成淡菜干.
彩虹明樱蛤(Moerella iridesens Benson)，俗称海瓜子，隶属于瓣鳃纲樱蛤科，广泛分布于我国南北沿海潮间带滩涂，其肉质细嫩、肉味鲜美，是一种具有较高经济价值的小型滩涂贝类 淡菜──淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精
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