开始-运行，自动关机命令是一次性的还是长期的

这个是一次性的。如果你要长期的话，这个可以设置计划。首先，我们进入：开始 －> 所有程序 －> 附件 －> 系统工具 －> 任务计划
然后，我们双击 " 添加任务计划" ，接着，会弹出 任务计划向导
点击“下一步”按钮，需要我们选择一个要运行的程序，点击“浏览...”
一般，系统自带的自动关机程序是在： (系统盘)C:\Windows\System32\shutdown.exe 这个位置的
选好后，单击“下一步”，需要我们输入一个任务名称，你自己命名，比如自动关机我们命名叫 shutdown
我们还需要选择执行周期，有"每天"，"每周"... 我们选择"每天"
好了，继续点击“下一步”，选择起始时间，就是你要关机程序执行的时间
继续点击“下一步”，这时候向导需要你输入用户名和密码，它默认的用户名是你计算机当前登录的用户名，所以如果你登录计算机有密码的，就输入登录的密码，然后点击“下一步”
像我的电脑是没设置密码的，所以直接下一步，这个时候会提示，你已经成功计划了任务，点击“完成”，这个时候弹出如下对话框，没关系，我们点击“确定”
好了？不！如果你就这样设置完成任务，你的电脑还是不会在指定时间自动关机的
首先，刚才最后点击“完成”时候弹出的对话框，不是也说了任务“可能不能运行”
而且，因为shutdown.exe虽然是个关机程序，不过是需要参数的，比如你要它执行关机程序，需要执行 shutdown.exe -s
于是，我们还需要双击刚才新建的关机任务 shutdown，弹出它的属性
在“任务”里，我们还需要处理，首先，在“运行：这个框里shutdown.exe 后面加上 "-s -t 30"，之所以加"-t 30"是为了在关机之前会有个倒计时提示，你可以保存你没保存的内容
还有就是 把 “仅在登录后运行”的勾打上，这样前面有一步输入用户名和密码就不用了 :)
这样就ok了，以后每天系统都会在你指定的时间自己关机了