您好,决明子以及荷叶茶是可以起到减肥效果的,如果想要减肥,建议最好配合适量运动,这样能够帮助消耗身体脂肪,您可以每天坚持运动四十分钟以上,可以慢跑、跳瘦身操等,能够起到不错的减肥效果。
你可以用干荷叶10克干冬瓜皮20克加水二斤煮至三杯左右,一天分三次喝完。连喝十五天可见效的。希望能帮助到你,希望你采纳我的推荐。减肥很好的。试试吧。
能,,不过需要方法