你好，就一次测得7.3还不能断定是糖尿病，建议做进一步检测，平时少吃那些富含糖分高的食物，生活要有规律，还有适量的增加些体育活动，定时的去医院测测血糖，祝健康。
7以上都算是有糖尿病了，平时要多注意饮食才行，建议你开始加强锻炼，以消耗掉人体不能分解的多余糖分，平时多吃一些对血糖有帮助的食物，如苦瓜，薏米，木耳，燕麦等，尽量少吃一些高淀粉的碳水化合物食物，这个阶段还是需要药物来控制的，西药是相对于应急来用，长期服用降糖建议选择的是中药制剂的，我姑丈得了糖尿病，空腹都高到9.6了，那时候除了医生开的药以外，还吃洗胰清糖素，毕竟长期服用西药副作用还是有的，所以选择个草本植物提取的中药制剂，没那么多副作用，适合长期降糖，希望对你有帮助。
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