第一步：打开Outlook软件，找菜单中找到“规则和通知”后单击。
第二步：在弹出的窗口中找到“选项”，如下图中标示的位置，单击。
第三步：这时就可以看到“导出规则”按钮了，单击它。
第四步：在弹出的窗口中，先选择好保存的路径，接着给准备保存的规则取一个名字，取好后单击“保存”按钮。这时你的规则就导出成功了。
第五步：如果更换了电脑，或者其它原因导致丢失了邮件中设置好的规则，那么只需导入即可。如果在第三步时有多留意一下的话，应该会注意到右边的“导入规则”按钮，单击它。
第六步：选择之前保存的规则文件，然后单击右下角的“打开”。
第七步：接着单击“确定”按钮。这时规则就成功的导入了。
你好，这个好像不能从Windows里导入的，但是你可以通过在MAC里面创建Outlook后导入，具体步骤为下： MAC里面有一个email软件，你可以通过这个软件设置outlook邮箱，这个时候outlook里的联系人信息就会显示出来； 之后具体的还要看你用的是哪个邮...
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