注意正常的生活饮食 平时每天都吃早饭吗 早餐的营养摄入是很重要歌的 不吃的话会引起平血症 运动时会缺氧和四肢无力 天热还容易中暑 严重者会昏倒
每天的早餐顺序一杯水＋主食＋鸡蛋＋牛奶（豆浆）＋一个苹果 身体健康
运动量过大引起身体虚脱的症状的，同时和你的生活作息不规律有关系。
主要是你没有热身，一下子激烈运动，大脑供氧不足，又或者你没有喝水，缺水导致的。
轻微贫血，喝点弱碱性水。请采纳
你好 请问平时有没有什么不良习惯
贫血
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