最佳方式还是运动减肥，并控制食欲。别的都不是正途。
最好哪家都不要去
你好，非常高兴为你解答的。瘦脸针针对的是脸部咬肌肥大引起的胖，吸脂瘦脸是针对脸部脂肪堆积过多引起的胖，目前这两种手术都很有效果，没有副作用，建议先确认自己是什么原因引起的胖，建议你还是选择正规的医疗美容医院做瘦脸。
