站军姿，稍息立正，蹲下起立，敬礼礼毕，正步走，齐步走，跑步走。训练的地方要看学校
学校不一样，地方就不一样，有的在本校，也有去外面的，看你学校安排，你要是真想知道，去问问本校的学长，或是去你学校贴吧问问吧。
7.8天，训练看老师要求，不会太累，基本上都是在蓝田基地
一般都是五天
