建议你去当地二甲以上正规医院看皮肤科，避免紫外线照晒，正常工作，注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，戒烟酒，有情况随时就诊，切忌到江湖郎中等乱花钱，反而加重症状。
生活中护理要做好，防止扩散。保持良好的心态，平时可以去参加一些有意义的户外活动。其次，患者要注意防晒，建议外出的时候可以涂抹一些防晒霜，做好防晒工作，减少紫外线的照射，才能在最大的程度上控制病情恶化。
建议到当地正规医院就诊，切勿乱投医
白癜风患者适度锻炼，大运动量的健身运动有可能会慢慢损伤你的身体，建议每周锻炼4至5次，每次30分钟，适量的运动可以提高体质。其有助于帮助患者恢复。
多喝开水、淡茶，多吃萝卜、梨、百合、银耳等食品，给机体补充足够的水分。要积极的配合治疗，过程中保持心情舒畅，首先要知道一些常识，祝早日康复！
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