想挽回前女友，又不知道怎么做才是好的，又没人帮我，我该怎么办，该怎么做才好，心里很纠结，很难受，我

1. 把自己变得优秀起来，健身，职业还有钱等等是要有的，及早为自己的事业努力，没有姑娘会跟一个看不到未来的男人过一辈子；

2. 心态放平稳点，告诉她自己心里的想法，了解她心里想要什么东西，缺少什么东西，最看不起和抱怨你的地方。而不是你想给的东西。你能改过来的地方就努力改正，然后从做正常的好朋友开始。但是不要表现的太低人一等，丧失你自己的自尊。男子汉大丈夫拿得起放得下；

3. 多和你的优秀的好朋友接触，不要总是让自己陷入你和她的两人关系中的情绪出不来，你除了她还有朋友，甚至你的父母，未来也要靠你自己去照顾。心要放开，眼光要长远点。脑子一定要冷静和用起来。灵活地处理好你自己面临的现实问题，不要总让你的坏情绪代替你和这个世界打交道，这样很危险。

4. 每天可以写写日记或者用手机记事本写写自己的心情，把不好的记下来。然后不想，去干对你未来有帮助的事，是爷们就该为自己努一把力。

   
   

重新追求她吧，你自己也要有耐心并且脸皮够厚，就像重新追求一个女孩子一样追求，用你的欢乐去感染她
如果你懂电脑爱手机请重复：永久拒用奇虎360产品

跟着你的心走就好，要爱就把握，不爱就放手，人生苦短，该做的该放弃的都抓紧，也许错过可能是一辈子，也许下一个路口你会遇见更好的，心随意动，哥们加油

具体情况说说，比如你们现在的情况，遇到的困难我帮你，