减肥没有快速的，伤身体，小朋友要健康的瘦，在保证营养足够的情况下控制食欲。加强锻炼。
把好饮食入口关，最好吃些无公害的蔬菜和粮油。现在的鸡、鸭、猪、牛、鱼等都是用饲料、激素催肥的，这些东西的肉很容易使人发胖。
饮食清淡，多带她出去运动、跑步、打球，不然怕长不高
运动减肥吧 或者试试拔罐减肥 不过得配合饮食 不晓得她能不能坚持住
小朋友不要着急快速减肥，身体健康才是重要的，健康的减肥是锻炼+排毒
