您好，玛咖人参片具有缓解疲劳补肾健体的功效，应该是保健品，您可以看药瓶上是国药健字还是国药准字。
通过运动可以改善肾虚。长期工作繁忙，久坐不动，工作压力的摧残下，很容易导致男性肾虚。适当运动可以达到强筋健骨，血气通畅的作用，运动可以调整人的身体状态
