多囊是因为卵巢有很多细小的卵泡,所以排卵困难,但不会一直都这样可以改善。之前因为爱喝冰的作息不正常,月经没来也不以为意,一直到结婚後没能怀孕,去检查才知道我是多囊,後来严格控管饮食,每天都运动30分钟以上共制体重,吃倍韵肌醇改善不排卵的情况,一年以後我自然怀孕了,过程中没有靠任何药物!
不是不排卵,而是同时有多个小卵泡,但是发育不成熟
这是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。持续性无排卵雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征,是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。建议查清楚原因,积极治疗。应控制饮食和增加运动,降低体重和腰围,可增加胰岛素敏感性,降低胰岛素睾酮水平,从而恢复排卵及生育功能。定期合理用药对抗雌激素作用,并控制月经周期非常重要。
如何进行日常调节养成优良生活习惯:
1重视饮食的调节
饮食对于多囊患者来说也是至关重要的,在饮食上一定更要加以注意,对于一些辛辣刺激以及寒凉性的食物要尽量避免,对于含糖量高以及脂肪和含热量高的食物也要远离。也要尽量减少盐分的摄入。在饮食上尽量以清淡为宜。
2适当运动、勤换内衣
适当进行运动不仅有助于排卵,而且还能够帮助改善子宫血液循环,减缓痛经现象。很多女性为了能够保持内衣的清洁,有长期使用护垫的习惯,护垫会使外阴保持较高的温度,且不透气,很容易导致细菌的滋生,所以最好不要使用,勤换内衣才是最重要的。
3进行药物的治疗
药物的治疗也是其方式之一,但是需要注意的是,在用药上一定要遵医嘱,不可盲目乱用。女性朋友一定要重视日常的调节,如果发现自己有不排卵的症状应及时去医院检查并加以治疗。
有一个良好的生活习惯是拥有健康的前提,现在很多人的生活状态非常杂乱。没有一个良好的生活方式,熬夜不睡觉,黑白颠倒,然而你得到的不仅仅是国宝级别的“黑眼圈”,更是对健康的威胁,长期熬夜会打乱女性的内分泌系统,严重影响女性的健康。所以,患者一定要有规律的生活,早睡早起,禁止熬夜。同时进行适当的有氧运动配合,进行体质的增强。
正常情况下,卵巢也是进行代谢的一个器官,所以对于卵巢的健康,给女性带来的好处也是很多。但是如果卵巢,出现问题就会有影响女性的正常孕育,有生育需求的患者可以尽早进入备孕期哦。
多囊卵巢综合征认识的深入,发现它是一种以持续性无排卵或稀发排卵,高雄激素及胰岛素抵抗为特征的内分泌、代谢紊乱症候群。
由于排卵功能障碍使PCOS患者受孕率降低,且流产率增高。专家建议,育龄期女性经过系统治疗后,恢复卵巢正常功能,有优质卵子排出,才能试孕生个健康宝宝。