怎么说呢，吸脂还是有一点的不安全的，毕竟细胞那么小，细胞膜有是那么脆弱，难以避免的收到牵连的破坏，无论是过胖还是怎么样尽量选择健康的运动减肥，告别这种动刀之类的不确定性因素，
坐在地上，双腿并拢伸直，眼视前方，双手向上抬起，利用臀部一下一下向前走，10步为一组，完成一组运动后可休息，建议每天练习三组运动完后洗澡图上一点MINAYA帮助燃脂因子作用集中在臀部皮层脂肪堆积处，活化燃脂酶，燃烧臀部积累的脂肪，还有平时要注意不能久坐，另外坐在椅子上的时候挺直腰，是肌肉保持活力不至于运动完之后脂肪再次累积。
生活工作中不要久坐
提醒各位胖友减肥都是辛苦的，没有捷径，坚持最重要
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