叙事治疗和心理动力取向治疗有什么不同

叙事治疗（narrative_therapy）
Michael White 与 David Epston为叙事治疗的代表人物。叙事治疗属於後现代治疗取向，认为个人是根据外在系统的强势故事来建构起生活的意义。叙事治疗帮助当事人，从强势故事中区分出自己的故事，重新建构个人的生活故事。叙事治疗的取向是合作取向、去病理化取向。叙事治疗的人性观认为个案有足够能力、人生历练、积极意愿来产生新的行动智慧，并认为故事会影响实际生活，建构出我们的所看所感和行动。谘商师会倾听故事，并以问句来引导个案探索。以开放、正面的态度来聆听，在对话中避免用概括语言(totalzing language)降低个人的复杂性，引导个案把自己和问题分开来。
治疗历程
1. 治疗特色：谘商师和个案一起合作为问题命名，并将之拟人化。寻找例外事件。想像期待的未来生活。在现实生活中找到愿意倾听的支持性听众。
2. 治疗阶段：治疗是循环历程，非线性历程。循环中有以下要素：
(1) 问题故事转移为问题的外化故事
(2) 描绘问题的影响
(3) 聆听问题故事的成功经验
(4) 编写新故事，并记录成功证明。
3. 治疗目标：能以新的语言描述生命经验。并将问题的想法、感受、行为发展出新意义。
4. 治疗角色：谘商师是催化员，是不知情(not knowing)的立场。帮助个案建立一个适合他的故事曲线。问问题，并根据回答提出新问题。透过外化问题把人和问题分开。个案是自己生活的专家。
5. 治疗关系：合作关系。谘商师提供乐观的态度和方法，让个案产生动力。

From Gerald Corey (2009). 谘商与心理治疗理论与实务（修慧兰、郑玄藏、余振民、王淳弘、杨旻鑫、彭瑞祥译）。台北市：新加坡商圣智学习。（原著出版於2009）

据维基百科说明参考～动力取向心理治疗：尽管精神分析学者不认为精神分析是精神动力学派其中一支，但大多数治疗师仍同意精神分析是动力取向的始祖。
心理动力取向之谘商论：原创始者为Freud（佛洛依德），源起於精神分析学派，但後来的发展却成为心理动力取向，主要有：客观关系学派、英国独立团体、短期的心理动力取向及对话模式四个学派。
一、心理动力取向的特色：
1、假设案主的困扰之根本根源来自童年的经验。
2、假设案主可能察觉不到他们行动背後真正的动机或冲动。
3、在谘商与心治疗中使用诸如梦分析与诠释移情关系的技术。
二、佛洛依德的心理学说：
1、儿童性能量的发展跟未来的情绪与心理发展有极大的关系，儿童性发展主要分为口腔期、肛门期及性器期。（心理动力论修正佛洛依德的看法，认为是童年时期与双亲和家人的互动关系，影响力更大，所以为了了解个案的人格，应特别探讨家庭环境如何塑造其人格）
2、潜意识的重要性：
本我：原始本能冲动的储藏槽，是我们行为的基本动机。
自我：属於大脑意识与理性的部份，负责做出决定并处理外界的真实面。
超我：即良知，专门存放什麼是应该与不应该做的规范与禁忌。
本我与超我绝大部分是无意识的，所以个体的行为多数受到潜意识下的驱力所控制。
自我经常与本我和超我冲突，为了避免痛苦会发展一套防卫机制（压抑、否定、反向作用、升华、合理化及投射）来保自我免於承受压力。
三、精神分析所使用的治疗技术
1、自由联想──让真相脱口而出
2、探究梦境与幻想──迈向潜意识的捷径
3、区办与分析抗拒与防卫
4、谘商员与案主之间关系的系统化运用──采中立态度，成为空白布幕。
5、诠释
在治疗历程处理时，叙事治疗时，谘商师是催化员，透过问问问题，并根据回答提出新问题，在治疗关系中是合作关系，谘商师提供乐观的态度与方法，帮助个案主产生动力，并能以新的语言描述生命经验。并将问题的想法、感受、行为发展出新意义。例如：创伤治疗
心理动力取向多是来谈者和谘商师面对面谈话，谘商师在谈话时间会全神贯注，用「心」感受个案主的内在情绪、冲突、思考和人际互动，以及个案主带给自己的感觉。这多需要治疗师同时运用理智与情感，把以上「珍贵讯息」组织起来，化成语言，一点一滴的传递给来谈者（俗称分析），让其逐步的看见、感觉到原先「被自己藏起来」的内心世界…如：忧郁症治疗

据维基百科说明参考～动力取向心理治疗：尽管精神分析学者不认为精神分析是精神动力学派其中一支，但大多数治疗师仍同意精神分析是动力取向的始祖。
心理动力取向之谘商论：原创始者为Freud（佛洛依德），源起於精神分析学派，但後来的发展却成为心理动力取向，主要有：客观关系学派、英国独立团体、短期的心理动力取向及对话模式四个学派。
一、心理动力取向的特色：
1、假设案主的困扰之根本根源来自童年的经验。
2、假设案主可能察觉不到他们行动背後真正的动机或冲动。
3、在谘商与心治疗中使用诸如梦分析与诠释移情关系的技术。
二、佛洛依德的心理学说：
1、儿童性能量的发展跟未来的情绪与心理发展有极大的关系，儿童性发展主要分为口腔期、肛门期及性器期。（心理动力论修正佛洛依德的看法，认为是童年时期与双亲和家人的互动关系，影响力更大，所以为了了解个案的人格，应特别探讨家庭环境如何塑造其人格）
2、潜意识的重要性：
本我：原始本能冲动的储藏槽，是我们行为的基本动机。
自我：属於大脑意识与理性的部份，负责做出决定并处理外界的真实面。
超我：即良知，专门存放什麼是应该与不应该做的规范与禁忌。
本我与超我绝大部分是无意识的，所以个体的行为多数受到潜意识下的驱力所控制。
自我经常与本我和超我冲突，为了避免痛苦会发展一套防卫机制（压抑、否定、反向作用、升华、合理化及投射）来保自我免於承受压力。
三、精神分析所使用的治疗技术
1、自由联想──让真相脱口而出
2、探究梦境与幻想──迈向潜意识的捷径
3、区办与分析抗拒与防卫
4、谘商员与案主之间关系的系统化运用──采中立态度，成为空白布幕。
5、诠释
在治疗历程处理时，叙事治疗时，谘商师是催化员，透过问问问题，并根据回答提出新问题，在治疗关系中是合作关系，谘商师提供乐观的态度与方法，帮助个案主产生动力，并能以新的语言描述生命经验。并将问题的想法、感受、行为发展出新意义。例如：创伤治疗
心理动力取向多是来谈者和谘商师面对面谈话，谘商师在谈话时间会全神贯注，用「心」感受个案主的内在情绪、冲突、思考和人际互动，以及个案主带给自己的感觉。这多需要治疗师同时运用理智与情感，把以上「珍贵讯息」组织起来，化成语言，一点一滴的传递给来谈者（俗称分析），让其逐步的看见、感觉到原先「被自己藏起来」的内心世界…如：忧郁症治疗 叙事治疗（narrative_therapy）
Michael White 与 David Epston为叙事治疗的代表人物。叙事治疗属於後现代治疗取向，认为个人是根据外在系统的强势故事来建构起生活的意义。叙事治疗帮助当事人，从强势故事中区分出自己的故事，重新建构个人的生活故事。叙事治疗的取向是合作取向、去病理化取向。叙事治疗的人性观认为个案有足够能力、人生历练、积极意愿来产生新的行动智慧，并认为故事会影响实际生活，建构出我们的所看所感和行动。谘商师会倾听故事，并以问句来引导个案探索。以开放、正面的态度来聆听，在对话中避免用概括语言(totalzing language)降低个人的复杂性，引导个案把自己和问题分开来。
治疗历程
1. 治疗特色：谘商师和个案一起合作为问题命名，并将之拟人化。寻找例外事件。想像期待的未来生活。在现实生活中找到愿意倾听的支持性听众。
2. 治疗阶段：治疗是循环历程，非线性历程。循环中有以下要素：
(1) 问题故事转移为问题的外化故事
(2) 描绘问题的影响
(3) 聆听问题故事的成功经验
(4) 编写新故事，并记录成功证明。
3. 治疗目标：能以新的语言描述生命经验。并将问题的想法、感受、行为发展出新意义。
4. 治疗角色：谘商师是催化员，是不知情(not knowing)的立场。帮助个案建立一个适合他的故事曲线。问问题，并根据回答提出新问题。透过外化问题把人和问题分开。个案是自己生活的专家。
5. 治疗关系：合作关系。谘商师提供乐观的态度和方法，让个案产生动力。

From Gerald Corey (2009). 谘商与心理治疗理论与实务（修慧兰、郑玄藏、余振民、王淳弘、杨旻鑫、彭瑞祥译）。台北市：新加坡商圣智学习。（原著出版於2009）